Home टिप्स

टिप्स

डन्डिफोर कहिल्यै निको भएन ? अब गर्नुस् यी ४ सरल उपाय

एजेन्सी । अनुहारमा डन्डिफोरको समस्याबाट धेरै मानिसहरु पीडित हुन्छन् । डन्डिफोर आउने र यसको दाग बस्ने भएकाले अनुहारलाई कुरुप बनाइदिन्छ । मानिसहरु डन्डिफोर निको...

क्यान्सर लाग्न नदिने ब्रोकाउलीका यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । हामी जस्तो खान्छौ त्यस्तै बन्छौ । राम्रो खाना खायौं भने स्वस्थ हुन्छौँ, नराम्रो खाना खायौँ भने विभिन्न रोगको शिकार बन्न पुग्छौँ ।...

सुत्केरीको खानपान : ध्यान दिनुपर्ने कुरा

प्रसुती गराइसकेपछि वा सुत्केरी अवस्थामा आमाको लागि विशेष स्यहारसुसार जरुरी हुन्छ । ९ महिनासम्म गर्भ, त्यसपछि पीडादायी प्रसूती र आमा बनेपछि नवजात शिशु हुर्काउनुपर्ने...

सुत्केरीपछि वजन नघटेर तनावमा हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

महिलामा आमा बनेपछि वजन घटाउने काम कुनै चुनौतीभन्दा कम हुँदैन । के तपाई गर्भावस्थामा तपाईको वजन बढेको थियो र, अझैसम्म पनि घटेको छैन ? यदि...

जाडो मौसममा दिनभर फ्रेस / तन्दुरुस्त हुनका लागि तपाईँले खानै पर्ने यी १० चिजहरु

प्रायः व्यक्तिहरू दिनभर थकित महसुस गर्छन्। शरीरमा उर्जाको अभावले दैनिक कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ। तपाईँ कति मात्रामा खाना खानुहुन्छ यसको पुरै प्रभाव पूरै दिनको गतिविधिलाई...

अण्डासँगै पालुङ्गो खाँदा तीब्र रुपमा घट्छ तौल, यसरी मिसाएर खाइने पाँच खानेकुरा छ निकै लाभदायी

तपाईंले थुप्रै पटक सुन्नु भएको वा भोग्नु भएको होला कि तौल घटाउने एउटा लामो प्रक्रिया हो । यसका लागि कुनै सर्टकट छैन । यो...

गर्भावस्थामा पायल्स भए के गर्ने ?

हुन त गर्भावस्थामा कब्जियत हुने संभावना अधिक हुन्छ । कब्जियतले पायल्स । यतिबेला महिलाको स्वास्थ्य फरक ढंगबाट गुज्रिरहेको हुन्छ । गर्भमा शिशुको विकासको कारण...

चिसो मौसममा हुने जोर्नी र घुँडा दुखाइबाट राहत पाउने १५ उपाय

पुषको महिना लागेसंगै चिसो बढ्दैछ । यो मौसममा अधिकाशं मानिसमा जोर्नी तथा घुँडा दुख्ने समस्या बढ्ने गर्दछ । कतिपयलाई त घुँडा दुखाईले हिँडडुल गर्न...

मिर्गौला बचाउन यस्ता बानी कदापि नबसाउनुहोस् !

मिर्गौला शरीरको एक निकै महत्वपूर्ण अंग हो । जो शरीरका अन्य अंगलाई सही रुपमा चलाउनका लागि महत्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ । भगवानले सबै मानिसलाई दुई मिर्गौला...

हिउँदको समयमा कपालमा देखिन्छन् यस्ता समस्या, सामाधानका लागि अपनाउनुस यी चार उपाय

हिउँदको मौसममा कपालको विशेष ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। चिसो मौसममा कपाल सुक्खा हुन सक्छ र डन्ड्रफको समस्या बढ्न सक्छ। पछि, यस समस्याले कपालको जरालाई...

जाडो मौसममा खानुहोस् यी १० खानेकुरा, पूरा दिन रहनु हुनेछ चुस्त दुरुस्त

धेरैजसो मानिसहरुलाई दिनभरी कुनै न कुनै बेला थकान महसुस हुन्छ । शरीरमा ऊर्जाको कमीका कारण यसको असर दैनिक कामकाजमा समेत पर्छ । तपाईं के...

गोलीगाँठोको मर्काइलाई कसरी ठिक गर्ने ?

काठमाडौँ। गोलीगाँठो एक यस्तो जोर्नी हो, जहाँ खुट्टा र पैतालाका हड्डीहरुको मेल हुन्छ। यी हड्डीहरुलाई हड्डी जोड्ने तन्तु अर्थात लिगामेन्टहरूले यथास्थितमा राख्न मद्दत गर्दछन्।...

ट्रेन्डिङ

नेपाल जब फेयर २०२१- माघ १ देखि सुरु हुँदै

मिति २०७७l०९l२७ रोजगारीको खोजीमा रहेका शिक्षित युवा र सक्षम जनशक्तिको खोजीमा रहेका रोजगारदाता कम्पनीबीच एउटै थलोमा अन्तक्र्रिया गर्ने लक्ष्यसहित नेपाल जब फेयर २०२१ बिहीबारदेखि राजधानीमा...

नेपाली बजारमा सुनचाँदीको मुल्यमा भारी गिरावट, कतिमा हुदैैँछ कारोबार ?

काठमाडौं- नेपाली बजारमा सुनचाँदीको मुल्यमा आइतबार भारी गिरावट आएको छ । शुक्रबार तोलाको ९५ हजार ३०० रुपैंया रहेको सुनको मुल्यमा साताको पहिलो दिन भारी गिरावट...

प्रधानमन्त्रीको स्वागतका लागि गएनन् सुदूपश्चिम प्रदेशका मुख्यमन्त्री र प्रतिनिधि

काठमाडौं– प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको स्वागतका लागि सुदूरपश्चिम प्रदेशका मुख्यमन्त्रीसहित सरकार कुनै प्रतिनिधि विमानस्थल पुगेका छैनन्। नेकपा ओली समूहले आयोजना गरेको कार्यकर्ता भेलालाई सम्बोधन गर्न...

धनगढीमा बाक्लो हुस्सु लागेपछि प्रधानमन्त्री ओली आइपुग्ने समय प्रभावित

कैलाली : प्रतिकुल मौसमका कारण प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको धनगढी आउने समय प्रभावित भएको छ। शुक्रवार बिहान ८:१५ बजे काठमाडौँबाट श्री एयरलाइन्स मार्फत धनगढी...