Home जीवनशैली

जीवनशैली

भान्सामै हुने यी ५ चीज, जसले सजिलै हटाउँछ मोटोपन

इन्छ । मोटोपनलाई कम गर्नका लागि भान्सामा दैनिक प्रयोगमा आउने वस्तुहरू नै लाभदायक हुन्छन् । दालचिनी :आयुर्वेदमा दालचिनीको प्रयोग कीटाणुनाशक, दुखाइको कम गर्न प्रयोग गरिन्छ...

यस्ता छन् केराउ र चनाका मुख्य ८ फाइदा

हाम्रो दैनिकीमा धेरै खपत हुने मध्येको खाद्य पदार्थ केराउ र चना पनि हो । सामान्यतया खाजाको रुपमा केराउको छोले र चनाको खुव प्रयोग हुन्छ ।...

ग्रीन टी छोड्नुस्, राम्रो स्वास्थ्यका लागि पिउनुस् ब्लू टी

स्वास्थ्यको चिन्ता गर्नेहरूले ग्रीन टी पिउने गर्छन् । तर अहिले ब्लू अर्थात् नीलो चिया बजारमा आएको छ । अपराजिताको फूलबाट यो चिया बन्छ । अपराजिताको फूललाई...

अदुवा-चिया पिउनुका फाइदै-फाइदा

हामी जाडो महिनामा कम पानी पिउँछौँ। तर शरीरमा पानीको मात्रा कम हुँदा विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्या देखा पर्न सक्छ। जाडोमा चिसो पानी धेरै पिउन पनि...

खाना नपचेर हैरान हुनुहुन्छ ? यो उपाय अपनाउनुहोस् !

खानपिनमा सानो लापरवाहीले पनि पाचन प्रक्रिया गडबडिन्छ । पेटमा गडबडी हुनासाथ भोक नलाग्ने, भारीपन, छाती पोल्ने र शरीर सम्बन्धी विभिन्न समस्याहरू आउनसक्छन् ।   तर एउटा घरेलु...

तपाईं अविवाहित वा एक्लो हुनुहुन्छ भने शरीरमा पर्नसक्छन् यस्ता असर

सम्बन्ध र स्वास्थ्यको तालमेल एक–आपसमा उल्झिएको छ । तपाईंले धेरैजसो सुन्नुभएको होला कि विवाहपछि मानिसहरु मोटो हुन्छन् र वा पातलो हुनका लागि अविवाहित नै...

श्रीमद्भगवत गीताका ५ अनमोल वचन

श्रीमद्भगवत गीतामा भगवान श्री कृष्णले दिएको उपदेशमा जीवनका हरेक गतिविधि तथा हरेक अवस्थाको पूरा सार लुकेको छ । यी वचनमा जीवनका हरेक अनुभवका बारेमा विस्तारमा...

चिसोमा रुघाखोकीबाट बच्ने ९ उपाय

पछिल्लो पटक काठमाडौँ उपत्यकासहित देशरभर चिसो निकै बढेको छ। बिहीबार त काठमाडौँमा न्यूनतम तापक्रम माइनस ९ डिग्रिसेल्सियससम्म पुग्यो। तराईमा हुस्सुका कारण घाम समेत देख्न...

दिनको एक एक मुठी बदम खाएर यी रोग हटाउनुस्

धेरै जसो रोगका लागि खानमा ध्यान दिन सके फाइदाजनक हुने एक अध्ययनले जनाएको छ । बदाम गम्भीर प्रकृतिका विभिन्न रोगहरुको जोखिम कम गर्न निकै...

पानी पिउँदा यस्तो कुरामा ख्याल गर्नुहोस्, हुनेछ फाइदा

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि आवश्यक छ । दैनिक कम्तीमा दुई लिटर पानी पिउनैपर्छ । पानी पिउँदा विषालु पदार्थ बाहिर निस्कन्छ र स्वास्थ्य राम्रो रहन्छ...

मोटोपन, कब्जियत, हाडजोर्नी र उच्च रक्तचापको समस्याबाट छुटकारा पाउन मेवा

एजेन्सी – मेवाले शरीरलाई विभिन्न फाइदाहरु दिन्छन् । मेवा जति स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ त्यति नै पाचन प्रक्रियालाई समेत मजबुत बनाउँछ । साथै, मोटोपन...

महिलामा मात्रै होइन पुरुषमा पनि बाँझोपन बढ्यो, यसको कारण र उपचार

काठमाडौँ। आमा बन्नु प्रत्येक महिलाको लागि एक गर्वको अनुभूति गर्नु हो। तर, कहिलेकाहिं महिलाहरुले आमा बन्न निकै कठिनाइहरूको सामना गर्नुपर्दछ। यस बाहेक केहि महिलाहरुले...

ट्रेन्डिङ

स्वास्थ्य मापदण्ड अपनाएर विद्यालय खोल्ने तयारीमा

काठमाडौँ, १६ मङ्सिर: कोरोनाले शिक्षण संस्था बन्द हुँदा शैक्षिक कार्यतालिका नै प्रभावित भएपछि सङ्घीय सरकारले स्थानीय तहलाई विद्यालय चलाउन अनुमति दिएसँगै काठमाडौँका अधिकांश स्थानीय...

चक्रेलाई खानतलासीपछि डनहरु सतर्क

काठमाडौं, १६ मंसिर । काठमाडौं परिसर र अपराध महाशाखामा नयाँ नेतृत्व आउने बितिक्कै विगतमा आक्रामक कार्यशैली देखाउँथे । नयाँ हाकिम आएपछि केही गुन्डा र...

प्रेमसम्बन्धले घरबार बिगारेको भन्दै सुटर लगाएर छोरीको हत्या

काठमाडौं, १६ मंसिर । भनिन्छ, आफ्नो सन्तानको खुशीका लागि बाबु–आमा ज्यान दिन तयार हुन्छन् । तर, रौतहटमा ठिक उल्टो घटना भएको छ । आफ्नो...

महासचिव विष्णु पौडेलको जन्मदिन, केक काटेर सुरु भयो नेकपा सचिवालय बैठक

काठमाडौं, १७ मंसिर । सत्तारुढ दल नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) का सचिवालय सदस्य, महासचिव तथा अर्थमन्त्री विष्णु प्रसाद पौडेलको जन्मदिनको अवसरमा नेकपा सचिवालय बैठकमा...