Home जीवनशैली

जीवनशैली

यस्ता छन् तनाव कम गर्ने केही टिपहरू

आधुुनिक जीवनशैलीका कारण धेरै मानिस तनावमा बसिरहेका हुन्छन् । तनावले मानिसहरूलाई सफलता हासिल गर्न रोक्छ । यहाँ हामी तनाव घटाउने केही टिपहरू दिँदैछौं । त्यसलाई...

बेसारको अत्यधिक सेवन यी व्यक्तिका लागि घातक

एजेन्सी । बेसारको सेवन हितकारी मात्र होइन हानिकारक पनि हुन्छ । बेसारको सेवनले शरीरमा कैयन् फाइदाहरु गर्छ । तर केही व्यक्तिहरुका लागि यसको सेवन...

अत्यधिक प्याजको सेवन किन हानिकारक ?

एजेन्सी । प्याज सेवन गर्दा अनेकन् फाइदाहरु हुन्छन् । भोजनलाई फरक स्वाद दिन प्याज मिसाउनु जरुरी छ । प्याजलाई सलादको रुपमा पनि खान सकिन्छ...

शरीरमा यस्ता निशान देखिए नगर्नुहोस् बेवास्ता, क्यान्सरको हुनसक्छ संकेत

मेलानोमा, बेसल सेल कार्किनोमा र स्क्वामस सेल कार्किनोमा जस्ता छालाको क्यान्सर धेरैजसो तपाईंको छालामा देखिने अनावश्यक परिवर्तनसहित सुरु हुन्छ । छालामा यस्तो प्रकारको परिवर्तन...

यो तस्बिरमा सुरुमा तपाईंले जे देख्नुहुन्छ, त्यसले तपाईंको व्यक्तित्वबारे केही विशेष बताउँछ

यहाँ एउटा तस्बिर दिइएको छ जुन हेर्दा त सामान्य नै देखिन्छ तर यसका थुप्रै अर्थ छन् । तपाईंले यो तस्बिर हेरेपछि एउटै कुरालाई मात्रै...

भिटामिन ‘डी’ ले कोरोनाबाट जोगाउँछ की जोगाउँदैन ?

बीबीसी। भिटामिन 'डी' थप मात्रामा सेवन गर्दा मानिसहरूलाई कोभिड-१९ बाट अतिरिक्ष सुरक्षा प्राप्त हुन्छ भनेर निर्क्योल गर्न पर्याप्त प्रमाण उपलब्ध नभएको विज्ञहरूको एउटा समूहले...

अस्वाभाविक थकाइको महसुस हुन्छ ? यस्तो हुन सक्छ कारण

काठमाडौं । तपाईं पहिलेपहिले निकै परिश्रमी बन्ने गर्नुहुन्थ्यो, तर हिजोआज धेरै अल्छी बन्ने गर्नुभएको छ ? आफैँलाई आफू अल्छी भएको महसुस हुने गर्छ ?...

अदुवा र महको मिश्रण यति गुणकारी

कतिपय अवस्थामा सामान्य स्वास्थ्य समस्या रहँदा पनि हामी अस्पताल धाउने गर्दछौ । तर घरभित्रै पाइने केही चिजको सहि प्रयोग गरेमा हामीले धेरै स्वास्थ्य समस्यामा...

शरीरमा दुख्दा ‘पेनकिलर’को काम गर्ने खानेकुरा थाहा पाउनुहोस्

काठमाडौँ– सामान्यतया शरीरमा कुनैपनि कारण पीडा भयो भने त्यसलाई कम गर्न पेनकिलरको प्रयोग गर्ने गरिन्छ । तर पेनकिलर औषधीको अत्याधिक सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि...

तौल घटाउन कुन समयमा एक्सरसाइज गर्नुपर्छ ?

शारीरिक अभ्यास गर्ने समयलाई लिएर अधिकांश मानिस अन्योलमा हुन्छन् । हरेकको आफ्नो मनचाहे समय हुनछ । केही मानिस बिहान छिट्टै उठ्न सक्दैनन । कोही मानिस...

यो दिशामा सिरानी बनाउँदा कहिल्यै हुँदैन धनको कमी

एजेन्सी – हिन्दु धर्ममा हरेक कार्यको नियम बनाइएको पाइन्छ । हरेक कार्यलाई धर्म र अनुशासनको नियमले बाँधिएको छ । शास्त्रका अनुसार जब दिनभर काम...

टमाटरका खानुका १० फाइदा

तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्रयोग हुने गरेको...

ट्रेन्डिङ

सुखानी हत्याकाण्डको आज ४८ वर्ष पूरा

झापा : सुखानी हत्याकाण्ड भएको आज ४८ वर्ष पूरा भएको छ। आजकै दिन २०२९ सालमा झापा आन्दोलनका पाँचजना अगुवालाई जेल सार्ने नाममा पञ्चायत सरकारले...

दोस्रो चरणको खोप कार्यक्रमका लागि १५ केन्द्र तोकिए

काठमाडौँ, २१ फागुन: काठमाडौँ महानगरपालिकामा यही फागुन २३ गतेबाट सञ्चालन हुने कोभिड–१९ विरुद्ध दोस्रो चरणको खोपका लागि १५ वटा केन्द्र तोकिएको छ । यस...

मुस्कान खातुनले पाइन् ‘आइडब्लूओसी’अवार्ड

काठमाडौं, फागुन २१ । मुस्कान खातुन प्रतिष्ठित इन्टरनेसनल वुमन अफ करेज (आइडब्लूओसी) अवार्डबाट सम्मानित हुने भएकी छन्। उनले तेजाब हमलाविरुद्ध कडा कानुन र सजायको...

ओली र विप्लव आज एउटै मञ्चमा देखिँदै

काठमाडौं, फागुन २१ । नेपाल सरकार र नेत्रविक्रम चन्द ‘विप्लव’ समूहबीच तीन बुँदे सहमति भएको छ। सहमतिको विस्तृत विवरणसहित आज एक कार्यक्रम आयोजना गरी...